Você tem Aerofobia? Confira as dicas e não tenha medo de voar

Voar pode ser o sonho de alguns e o pesadelo de muitos. Os recentes casos de queda de aeronaves aumenta o pânico de quem já tem medo de voar.

No entanto, o avião continua sendo o meio de transporte mais seguro que existe, pois as estatísticas mostram que o número de acidentes aéreos é bem menor que os ocorridos por via terrestre.

Separamos algumas informações e dicas para que a aerofobia não lhe impeça de desfrutar sua viagem.

– O momento mais perigoso de uma viagem de avião é o trecho percorrido de sua casa até o aeroporto.  A chance de um acidente de carro é de uma em cinco mil. Além de ter os motores mais simples do que o motor de um carro, o avião pode funcionar bem com um motor a menos no caso pouco provável de um deles parar.

– Quando o avião atravessa uma área de alta ou baixa pressão é normal sentir o efeito parecido com um solavanco, que é a chamada turbulência. Fique tranquilo, pois isso não representa perigo.

– Visualize sua chegada focando sua atenção na alegria desse momento. Procure se distrair lendo, conversando, ou durma simplesmente. Evite bebida alcoólica, pois ela apenas contribui para o aumento da sua ansiedade.

– Sempre que possível escolha os voos diretos e os aviões maiores. Quanto maior o avião mais suave o voo.

– A área sobre a asa é mais estável. Tente escolher o assento nesse local, de preferência no corredor para se sentir menos preso.

– Não deixe para chegar ao aeroporto em cima da hora para não aumentar sua ansiedade por causa do atraso.

Acima de tudo, lembre-se que você não pode estar no controle de todas as situações na vida. Muitos acham que a viagem de carro é mais segura porque estão dirigindo e sentem-se  “controlando” a situação. Mas não podemos controlar os outros veículos na estrada.

Finalmente, tenha confiança na tripulação. Lembre-se que eles já voaram milhões de vezes e eles tem acesso a muitos recursos para garantir a segurança do voo.

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